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    Hilfe Üben!? – lustvolles, nachhaltiges Üben für den pädagogischen und praktischen Musiker:innenalltag

    Hassliebe Üben: Wer kennt es nicht! 
    In diesem Kurs beleuchten wir die Themen Motivation und Lernstrategien in Bezug auf Instrumental- und Gesangsunterricht aus musikphysiologischer Sicht. Was führt dazu, dass unsere Schüler:innen effizientes und lustvolles Üben erleben und wie unterstützen wir sie dabei?
    Praxisorientiert, spielerisch und fachübergreifend durchforschen wir Themen, wie wir die körperliche und mentale Übebereitschaft fördern können, beleuchten hirnphysiologische Hintergründe, und inspirieren uns an den grundlegenden Prinzipien des motorischen Lernens.
    Wie begünstigen wir den Übeflow und welches sind die entscheidenden Kriterien, dass das Geübte auch auf der Bühne funktioniert?
    Gemeinsam tauchen wir ein in die Hintergründe von nachhaltiger Motivation und erfolgreichen Lernstrategien. Wir erforschen Zusammenhänge, sammeln praktische Ideen und erweitern dabei unsere Werkzeugkiste.
     
    Ziele

    • Gezieltes Anwenden von diversen kreativen und nachhaltigen Übetechniken
    • Basiswissen über hirnphysiologische Prozesse im Zusammenhang mit Üben
    • Etablieren einer stärkenorientierten Feedbackkultur
    • Erweiterung der individuellen Praxis hinsichtlich Motivation- und Leistungssteigerung
    • Kenntnis und Anwendung von mentalen und körperlichen Lernstrategien

     Inhalte

    • Praktische Übungen individuell und in fachübergreifenden Gruppen zu verschiedenen Übetechniken
    • Theorieinputs anhand von praxisnahen Beispielen über Hirnphysiologie, Motivation und motorisches Lernen
    • Sammeln und Anwenden vielfältiger Übevariationen mithilfe von Videobeispielen, Live-Beiträgen und Diskussionen
    • Erlernen von lernfördernden Bereitschafts- und Entspannungsübungen

    Zielpublikum
    Ausübende Musiker:innen, Instrumental- und Gesangspädagog:innen

    Leitung
    Judith Buchmann, Dozentin für Musikphysiologie an der ZHdK, Mentaltrainerin SPA, Oboistin, Musiklerhperson
    Lina Schwob, Dozentin für Musikphysiologie an der ZHdK, Pianistin und Klavierlehrperson

    Daten/Zeiten
    Samstag, 19.9.2026, 09.30–13.00 und 14.00–17.30 Uhr
    Sonntag, 20.9.2026, 09.30–13.00 und 14.00–17.30 Uhr
    Freitag, 30.10.2026, 18.00–21.30 Uhr

    Ort
    Zürcher Hochschule der Künste, Toni-Areal

    Kosten
    CHF 850

    Anmeldeschluss
    Sonntag, 23. August 2026

    Weitere Informationen
    → Allgemeine Informationen zu den Bausteinen

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    Online-Anmeldungen

    Anmeldungen werden über das Online-Tool der ZHdK (ONLA) abgewickelt.

    → Zur Online-Anmeldung für den Baustein «Hilfe Üben!» (Herbstsemester 2026)

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